Indicaciones generales

Autoevalúa tu desempeño durante el entrenamiento, considerando los tipos de golpes que se mencionan a continuación. La escala de evaluación para los golpes efectivamente practicados tiene cinco niveles. La opción "0" corresponde a un golpe no practicado o a una evaluación no realizada.

1. Insatisfactorio: me sentí incómodo, nunca me resultó. 
2. Disconforme: me falta control, siento que sé pegar, pero no sé por qué no logro dominio.
3. Más o menos: estoy mejorando y aprendiendo a dominar el golpe. No logro fluidez, pero me resulta.
4. Bien: me sentí bien, aunque fallé en ocasiones. 
5. Óptimo: me sentí muy cómodo, me resultó fluido. Soy bakán.

Desliza el marcador en cada caso, hasta donde corresponda, según tu apreciación.